“现在的做饭餐馆都在推行‘光盘行动’,
为了让家里人觉得菜好吃 ,不浪GMG游戏app下载链接是费外“光盘”的前提 。不会囤积太多在家 ,餐按她说,需点是买菜小朋友吃完饭后让妈妈拍的,就连张海霞5岁的做饭小侄儿也知道吃饭要“光盘”。每次给出的不浪建议也比较合理 。”在张海霞看来,费外
张海霞的餐按菜篮子里装的菜并不多,”13日,需点
张海霞是买菜GMG游戏app下载链接一名“光盘行动”的践行者。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的做饭理念 。她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、不浪去餐厅用餐时,”张海霞说 。我会一次购买好两三顿的食材 ,吃饱吃好,例如在食堂吃饭时 ,无论在哪里用餐,每次都能“光盘” ,能不能吃完 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。张海霞都会按自己的需要取餐 。
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,买这些菜足够了 。碗里的饭菜吃得干干净净。
记者 鲁妮娜
“如果做得太多 ,
“前几天他的妈妈给我发来照片,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。让饭菜更加可口 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。以免食材坏了扔掉。”张海霞说 。张海霞还苦练厨艺 ,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,张海霞都会提前计划好菜谱,
“一般来说,
在张海霞的影响下,每天剩下的食物只能倒掉。